위암 발병율1위 잘못된 식습관 고쳐야 산다[약혐]

위암 발병율1위 잘못된 식습관 고쳐야 산다

위암 발병율1위 잘못된 식습관 고쳐야 산다

위암은 우리나라에서 가장 많이 발생하는 암이다. 발생 요인은 매우 다양하지만 잘못된 식습관은 나이를 불문하고 위와 식도 역류성 질환 및 대장 질환을 일으키는 주요 원인이 될 수 있습니다. 최근 코로나19로 혼밥·혼술 문화가 유행하고 자극적인 배달음식이나 인스턴트 식품을 자주 먹는 등 건강한 식습관을 지키기 어려워지고 있어 주의가 필요합니다.

지난해 중앙암등록본부 자료에 따르면 2018년 우리나라 전체 암 발생의 1위는 위암이었다. 60대가 28.6%로 가장 많았고, 70대 25.5%, 50대 22.0%의 순으로 나타났다. 건강검진을 통해 발견되는 조기 위암은 위의 점막층과 점막하층에 국한된 암을 말하며 환자가 느끼는 특별한 증상이 거의 없다. 진행성 위암은 암이 근육층 이상을 침범한 상태를 말합니다. 암이 진행되면서 상복부의 불쾌감이나 통증, 소화불량, 식욕부진, 체중감소 등이 나타날 수 있습니다.

조기 위암 중 크기가 작고 분화도가 좋으며 림프샘 전이 가능성이 없는 경우 내시경 점막하박리술로 치료가 가능합니다. 하지만 내시경점막하박리술의 경우 림프샘 전이에 대한 치료가 불가능하므로 내시경 치료 기준을 넘어선 조기 위암과 진행성 위암은 반드시 수술적 접근이 필요합니다.

 

조기 위암은 최소 침습수술을 통한 제한적 수술이 행해지며 진행성 위암에는 광범위한 확대 수술과 강력한 항암제 치료가 병행된다. 진행성 위암의 수술은 복강경이나 로봇을 통한 근치적 절제술이 가장 많이 시행된다. 원발병소를 완전 제거하고 안전한 절제역의 확보, 전이 가능성이 있는 종양 주위 림프샘을 일괄 절제하는 수술법이다. 특히 진행성 위암의 경우 보다 광범위하고 정밀한 림프샘 절제가 필요하므로 수술 경험이 많은 전문의를 찾는 것이 좋습니다.

최근에는 기술의 발달로 진행성 위암에서도 복강경 수술이나 로봇수술을 시행하고 있습니다. 복강경 수술은 환자 복부에 5~10㎜ 정도의 구멍을 2~3개 절개한 뒤, 카메라가 장착된 내시경 수술 도구를 삽입해 수술하는 방법이다. 개복 수술보다 절개 부위가 적어 주변 조직에 손상을 거의 주지 않는다. 또한 회복 기간을 단축할 수 있어 일상생활로 빠른 복귀가 가능합니다. 상처 부위가 작아 염증 발생률이 낮고 수술 후 생기는 장 유착이나 폐쇄를 감소시킬 수 있습니다.

위암은 어느 한 요인에 의해 발생하는 암은 아니다. 헬리코박터파일로리균, 위염, 장상피화생 등의 위장 질환, 짠 음식이나 자극적인 음식, 가공식품을 즐기는 식생활, 흡연, 음주와 가족력 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려졌다. 특히 잘못된 식습관은 위암 발병의 큰 원인 중 하나이기 때문에 위암을 예방하려면 반드시 식생활 습관을 교정해야 합니다.

 

 음식을 짜게 먹지 말고 질산염 및 아질산염이 많은 훈제 음식은 피하는 것이 좋다. 국가암정보센터에 따르면 짠 음식을 많이 섭취한 사람은 적게 섭취한 사람보다 위암 발병률이 4.5배 더 높은 것으로 나타났습니다.

금연도 중요합니다. 비흡연자보다 흡연자의 위암 발생 위험도가 2~3배 높다는 것은 이미 많은 연구를 통해서 알려졌다. 헬리코박터균의 감염도 위암의 발생 위험을 높일 수 있기 때문에 위암의 고위험군에서는 반드시 치료를 고려해야 합니다.

위암은 조기 발견 및 치료가 그 무엇보다 중요합니다. 정기검진을 통해 위암을 조기에 발견합니다면 90% 이상은 완치가 가능합니다. 별다른 증상이 없더라도 40대 이후에는 최소 2년에 한 번 내시경 검진을 받는 것이 효과적이다. 위암의 가족력이 있거나 상복부통증, 소화불량, 체중감소 등 증상이 있는 경우에는 위내시경을 꼭 받아야 합니다. 위암은 드물지만 유전적인 영향도 있으며, 위암의 상당수가 무증상이지만 증상이 있는 경우에는 다른 질환과의 감별을 위해서도 내시경 검사가 필요합니다. 만성위축성 위염이나 위의 점막이 장의 점막처럼 변하는 장상피화생과 같은 위암의 위험인자가 있습니다면 정기적으로 상부위장관내시경 검사를 받고 위의 상태를 추적 관찰해야 합니다.